
От нашего позитивного настроя зависит и производительность труда, и настроение окружающих нас людей. Но как поднять настроение себе и коллегам, если в душе ураган, если начальник вечно недоволен, а у вас забот хоть отбавляй?
Для начала надо подумать о том, почему вы мрачны и не хочется смеяться над очередным анекдотом коллеги. Отодвиньте домашние проблемы на обеденное время, тогда вы сможете подумать о них. А сейчас решительно настройтесь на работу. Подумайте, что не получается, почему не хватает времени, достаточно ли вы хорошо и быстро работаете. Посвятите анализу своих действий на работе несколько минут. Может быть, именно из-за того, что вы с головой уходите в работу сразу, у вас и не получается сосредоточиться.